2004-08-27から1日間の記事一覧

日々の稽古

日本では道場を主体とするために週何回というのが稽古のパターンであるが、中国武術は「毎日」が鉄則である。例え１５分くらいでも良いから朝晩、これを行うと良い。ただ「毎日」行うのは意外に難しいであろう。